O ARTETERAPII

Arteterapie je hravá, ale přitom silná technika, díky které se můžeme dotknout naší vlastní podstaty.

Když malujeme, skládáme koláž nebo imaginujeme, aktivujeme své nevědomí i svou schopnost přijímat zprávy, které nám posílá.

Tvořivou cestou poznáváme zákoutí vlastního Já, své skryté vzorce chování, slabé a silné stránky, strachy i zdroje energie.

 

KREATIVNÍ KOUČINK A PRÁCE S TĚLEM

Artelier_krouzek_bily_plny_prazdny.png

Koučování je další z cest, jak se podívat na to, kdo jsem, co umím, jaká jsou má skutečná přání a jak je přivést k životu.

Artelier_krouzek_bily_plny_prazdny.png

S jeho pomocí se nám daří jasněji vnímat realitu a postupně přebírat zodpovědnost za svůj vlastní život.

Artelier_krouzek_bily_plny_prazdny.png

Kreativní koučování propojuje klasické dotazovaní zapojující náš intelekt s koučováním zaměřeným na tělo, neurolingvistickým programováním a s celou řadou výtvarných arteterapeutických technik. 

 

Původním zaměřením jsem bohemistka a germanistka, překladatelka a lektorka jazyků. Láska k psaní a příběhům mě přivedla ke copywritingu. Pomáhala jsem utvářet značku, vymýšlela nová jména a slogany... V průběhu času jsem pochopila, že mnohem raději než s počítačem trávím čas s lidmi, a své kreativitě jsem hodila velmi podstatnou výhybku. V současné době vedu kurzy v EKS zaměřené na komunikaci, kreativitu a mapování silných stránek. 

 

Arte a sny jako návrat k sobě

Celoživotní potřeba tvořit a odkrývat hlubší vrstvy sebe sama mě přivedla k arteterapii. Nejprve jsem absolvovala kurz arteterapie u Mirka Huptycha a pak arteterapeutický výcvik u Marianky Štefančíkové. Na arte miluju hloubku a zároveň lehkost a hravost, se kterou se člověk dostává sám k sobě. Arte se stala mou velkou láskou a zároveň životní cestou. 

 

Na této cestě jsem potkala i Roberta Mosse a jeho praxi vědomého snění. Zjistila jsem, že imaginace a vědomé snění, které propojuje šamanskou praxi a moderní práci se sny, jsou spojené nádoby. Pokaždé se noříme do světa nevědomí a vynášíme na světlo poklady, které chtějí být spatřeny. Pozoruji s velkou radostí, že propojení arteterapie a práce se sny je nejen velmi silné, ale také hluboce léčivé. A tak propojuji arte a vědomé snění postupně  víc a víc.

 

Průvodce vnitřní krajinou aneb ko(u)čování

Práce s lidmi a jejich příběhy mě později přivedla i ke koučování. Nejprve to byla čistá zvědavost, ale jakmile jsem otevřela tyto dveře, nebylo cesty zpět :) Postupně jsem prošla několika koučovacími výcviky a zjistila, že se arte a principy koučování v lecčem potkávají. Stejně jako v arteterapii jsem i při koučování průvodcem vaší vnitřní krajinou. Znalec krajiny jste přitom vy sami. Já jsem ten, kdo se ptá, drží bezpečný prostor a sleduje, jestli držíme směr. Koučování je pro mě další tvořivá cesta, jak se přiblížit k tomu, co doopravdy chceme, kdo jsme a jaké talenty jsme si přinesli na tento svět. Kreativní prvky a práce s tělem jsou pro mě důležitou součástí koučovacího procesu. Pokaždé je to jiné dobrodružství a to mě na koučování baví úplně nejvíc. 

 

Koření improvizace

Mojí už dlouholetou radostí je divadlo. Když je čas, píšu scénáře pro ochotnické divadelně hudební těleso, ve kterém si jednou za rok s chutí zahraju :) K hranému divadlu se v posledních přidala ještě improvizace. Vy se tak můžete těšit na improvizační prvky, které do našich arte setkání s oblibou vkládám.

MARTINA ŠVARCOVÁ

 

NEJBLIŽŠÍ AKCE

Krajina me duse_obr.JPG

Příběhy vnitřní krajiny

 - artevíkend v Jizerských horách

25.-28.8. 2022

Hejnice 260

Štětcem, barvou, srdcem

- Večerní arteskupina 

22. 2.-31. 5. 2022 (18:30 - 21:30)

Hlavní 65, Praha 4

3_Senik_tulak%20po%20hvezdach_edited.jpg

Online kurz vědomého snění

- cesta k vlastní snové symbolice 

připravuje se 

20181205_004314_edited_edited.jpg

Touhy mého srdce 

aneb Co si doopravdy přeji

 5.3. 2022 od 10:00 do 18:00

Dračí blaho (Jánská 8, Praha 1)

17879863_1404537449606213_81596737259574

Snít, meditovat, malovat 

- sobotní relaxační arte

 připravuje se

Workshop na přání 

Až se vám to bude hodit. Tam, kde budete chtít.

Snivci_Seník.jpg

Cesta k vlastní snové symbolice

- kurz vědomého snění v Ralsku

(poslední 2 místa)

1.-3. 4. 2022, Srní Potok 5, Mimoň 47124

 

FOTOGALERIE

Snít, meditovat, malovat I.
Snít, meditovat, malovat I.

Tak vypadá hudba, když ji namalujete.

press to zoom
Snít, meditovat, malovat II.
Snít, meditovat, malovat II.

Malujeme podle hmatu. Co se ukrývá v pytlíčcích zjistíte na workshopu :)

press to zoom
Barvy v nás I.
Barvy v nás I.

A jaké barvy má vaše řeka života?

press to zoom
Snít, meditovat, malovat I.
Snít, meditovat, malovat I.

A pak že nejde malovat poslepu! :)

press to zoom
Barvy v nás I.
Barvy v nás I.

Když se objeví na workshopu děti, je to vždycky bomba! :)

press to zoom
Malovaná neděle
Malovaná neděle

Ano, je to Minecraft. Vítejte ve snové krajině dětí :)

press to zoom
Barvy v nás I.
Barvy v nás I.

Hmm, který příběh se z těch čar asi vyloupne? :)

press to zoom
Malovaná neděle
Malovaná neděle

Nikdo ani nedutá. Imaginace dětí bývají často hodně napínavé.

press to zoom
Snít, meditovat, malovat I.
Snít, meditovat, malovat I.

Malovaná hudba. Barevné tóny na bílém pozadí.

press to zoom
Snít, meditovat, malovat I.
Snít, meditovat, malovat I.

Chvilka napětí. Co to asi bude?

press to zoom
Malovaná neděle
Malovaná neděle

Tvoří děti a rodiče taky!

press to zoom
Snít, meditovat, malovat I.
Snít, meditovat, malovat I.

Ptáte se, co všechno může z nevědomí vyplavat? Třeba tahle ryba :)

press to zoom
Zvu vás na dobrodružnou cestu 
do světa nevědomí. Prozkoumáme hory i údolí, prameny, řeky
i studánky svého Já. A pohorky nechte klidně doma, našlapovat budeme velice jemně.
 

KONTAKT

Máte něco na srdci nebo na jazyku? Zavolejte mně nebo napište.

 

tel.: +420 606 372 573 

martina.svarcova@artelier.cz

 

Děkujeme. Zpráva byla odeslána.